蛤蜊

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TUhjnbcbe - 2025/6/15 0:10:00
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蛤蜊煮太老、丝瓜却还没软没熟?丝瓜煮得太烂、蛤蜊却还不开?看似很家常的这道菜,到底怎么煮得口感恰到好处又鲜甜?秘诀很简单,跟着宝宝师一起从食材挑选、分切处理到下锅一气呵成,这次让你大展厨艺!

准备食材:

中蛤蜊1斤、丝瓜1条、嫩姜30克、枸杞1大匙,调味料:米酒1大匙、香油1小匙、盐巴少许、白胡椒少许。

做法步骤:

第1步:将丝瓜去皮,横向对半剖开之后再切成3条,接着斜切成菱形状备用。丝瓜分切小块状较能跟蛤蜊的烹调时间契合,大小尽量一致,更易掌握熟度。

第2步:蛤蜊用盐巴水浸泡2~3小时吐沙,接着洗净。姜切成丝状,枸杞泡水备用。主厨分享蛤蜊吐沙的3个秘诀:1/蛤蜊尽量铺平、不要重迭;2/浸泡的水以接近海水的咸度为佳;3/吐沙时间不要太长,约2~3小时即可。

第3步:起油锅,加入姜丝爆香,放入丝瓜、蛤蜊、枸杞、米酒后加盖以中火焖煮,此时不要翻动。煮这道菜不建议一直翻炒,以中小火慢慢加热焖煮的方式较能煮出甜味。

第4步:以中火煮约3分钟,开盖翻动一下再续煮1分钟,加入白胡椒粉、盐即完成。

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