很多住在海边的朋友吃海鲜真的是非常的便利了,每天各种扇贝鱼类换着吃,但是像临海比较远的地区吃海鲜就比较的不方便,但是有一样东西就算不在临海的地方想吃也很简单,那就是——花蛤!蛤蜊用它的鲜味征服了很多人的味蕾,而且蛤蜊的营养价值非常高,本身就是高蛋白,还富有很多微量元素,脂肪很少,吃多少也不会胖,还被称其为“天下第一鲜”的美誉,在民间还流传这“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”的说法,那么花蛤怎么做才好吃呢,今天就来介绍一下香辣鲜美的辣炒花蛤的做法!
准备材料:花蛤克、葱姜蒜适量、青辣椒切成丝,郫县豆瓣酱,干辣椒适量、香菜适量。
首先是花蛤的清洗工作,花蛤里面有很多的沙子,吐不干净的话吃着就会又腥又硌嘴。先准备一个大一点的碗,把花蛤先清洗一遍,然后倒入一些清水,水量把花蛤刚好没过,然后向碗中倒入少许的盐,搅拌至盐融化在水中。
花蛤中有一些壳都是破碎的,或者看起来就已经不新鲜的,挑出来扔掉,其余的放在碗中用盐水浸泡,注意一定要将花蛤放在厨房的阴凉的地方,浸泡大约三个小时让花蛤把沙子吐干净。
起锅烧水,等水完全烧开,倒入花蛤,焯水大概三十秒,直到花蛤全部都微微张开,就可以捞出了,放在一个事前准备好的凉水盆里,再把花蛤冲洗两遍,这样花蛤里的沙子基本上就清楚干净了,吃起来也不会有腥味了。但是需要注意的是煮的时间不能太长,否则肉质会老。如果焯过水的花蛤还是没有开口,那么就可以挑出来扔掉了。
正在浸泡盐水的花蛤
将准备好的葱姜蒜都切成片,将青椒也切成条状,放在一起备用。
切好的葱姜蒜和辣椒
找一口干净的锅,倒入适量的油,等油温五六成热的时候先下两勺的郫县豆瓣酱进行翻炒,注意火不要太大,郫县豆瓣酱的量根据个人的口味来放。小火慢炒,炒出红油。豆瓣酱炒好煸出香味,就可以放刚刚准备好的葱姜蒜和青椒,开中火炒,煸出香味。
正在炒至郫县豆瓣酱,炒出红油加入葱姜蒜青椒,煸出香味
配料都炒好之后就可以放入花蛤进行爆炒。
锅中放入两勺的料酒,一勺的生抽开始翻炒,再往里加一勺的白糖,翻炒均匀以后盖上锅盖,焖煮两分钟,直到花蛤的壳都全部张开。这样做使花蛤更加的入味,注意一定不要焖的时间过长容易让肉质变得不好咬。
花蛤的壳全部张开后,撒入香菜翻炒一下就可以出锅啦!
炒至花蛤开口后撒入香菜就可以出锅啦
炒花蛤的注意事项,一般辣炒花蛤不用味精,因为花蛤本身就很鲜,如果有朋友喜欢吃更原汁原味的花蛤,可以选择吐沙的时间长一点,因为焯水的花蛤还是不如洗净直接炒的花蛤嫩。
最后出锅的时候适量的勾芡一些水淀粉,花蛤会更均匀的挂汁儿,味道会更好吃。
炒至完成的花蛤出锅
辣炒花蛤的味道真的是太赞了,在夏天的晚上酌上一杯小酒,配上鲜香辣爽的花蛤,这味道别提多么的棒,而且花蛤中的营养也非常的全面,富含很多微量元素和高蛋白,还能防治中老年人慢性病,最重要的是花蛤价格便宜,十几块钱就能吃到一大盆,在海产品里面属于十分物美价廉了!
素材整理不易,如果您学习会了,那么我们再累也值得,您的认可是编辑小姐姐的不竭动力!
如果喜欢我们的文章,记得点赞