花蛤的作用 [复制链接]

1.花蛤有助于补充营养，花蛤肉中含有丰富的蛋白质以及多种维生素与微量元素，有助于补充营养，滋补身体。

2.花蛤有助于降低胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

3.花蛤有助于补钙，花蛤中含有丰富的钙，有助于补充钙质，预防骨质酥松与佝偻病，帮助儿童成长。

4.花蛤有助于减肥，花蛤的脂肪含量与热量皆不高，营养又十分丰富，对于需要减肥的人来说是非常优质的低卡食物。

5.花蛤有助于降血糖，花蛤中含有丰富的硒，硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转来降低血糖。

6.花蛤有助化痰，花蛤有助于辅助治疗喘咳痰多，，烫伤，水肿，痰积，痔疮、淋巴结肿大、甲状腺肿大等症。

7.花蛤有助于利尿消肿，花蛤中含有丰富的钾元素，有助于人体排出多余的水分，缓解水肿。

8.花蛤有助于滋阴润燥，花蛤有助于五脏阴虚消渴、目干等病症的调养和辅助治疗，有很好的润燥止渴作用。