北京中医青春痘医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/161211/5112761.html龙韵假日酒店双节活动第二天,现场依旧火爆,您还在等什么?我们的寻宝大奖还未产生,您还在等什么??
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十一期间,是我们品味海鲜最肥美的时候,但是很多的时候,我们只能把海鲜简单的买回家后,用最简单的水煮方法来简单加工,那样,不但海鲜的味道得不到最大的发挥,并且还损失了很多的营养价值。今天就让我们一起来看看酒店大厨做出的家常海鲜吧。。。。。
主料:
蛤蜊克、西兰花克、红尖椒一块
调料:
生姜一块、
大蒜瓣两瓣、
大葱一段、
豆瓣酱适量、
油适量、
香油少许、
盐适量
制作步骤:
准备好原材料
买回来的活的蛤蜊放入清水里,加入适量盐,让其吐出泥沙,最好泡上半天
红尖椒切成颗粒状
生姜、大蒜瓣、大葱切成末
蛤蜊冷水入锅,煮到开口出锅待用
锅里放入适量油,爆香葱姜蒜末
加入红尖椒、豆瓣酱翻炒
倒入蛤蜊翻炒
滴入少许香油翻均匀
西兰花焯水
蛤蜊装盘,西兰花拍摆四周即可
小贴士:
蛤蜊要买活的;
蛤蜊要用适量盐水多泡一会,充分吐出泥土;
豆瓣酱含盐,又用盐水泡过,炒的时候不要放盐了;
西兰花焯水的时候,水里放入适量盐。
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