北京皮肤科医院那里好 http://news.39.net/bjzkhbzy/180906/6508755.html写在后面Hi大家好，我是阁夏，是本篇漫画的文案员，前段时间公司招了一批刚踏入社会的新员工们，在他们身上我看到了那份初入职场的胆怯，因为疫情不能开启中央空调，而这燥热的天气着实无法让人静下心来工作，便掀起购买风扇的风潮，“嫩青”家里其实是有把便携式风扇的，可当同事们问到“嫩青”的时候，他还是一起团购了......当然，我们都知道要拒绝，道理我们也都懂，可是做起来完全是另一回事，别人要是只是提一些要求来给你添麻烦，那拒绝起来容易得多，但是别人并没有恶意，甚至真的想要你的帮助的时候，拒绝他们会让我觉得像在手心扎刀子一样难受，其实有的时候，被拒绝的人也许并不会那么难过，我们的拒绝其实并没有那么大的威力，而且，拒绝像其他行为一样，也是需要练习的，开始尝试拒绝别人，渐渐地渐渐地，拒绝看起来就没有那么困难，懂得拒绝也是对自己负责的一种表现，而对自己负责就是一种成熟，当我们开始懂得拒绝别人的时候，我们才能真正长大和自由。这里阁夏教给大家最骚的拒绝技巧吧：
第一步，甩掉内疚感
人们在评价一个人时，更多的是根据这个人的能力以及对他人的价值，而不是因为他偶尔提供的帮助或者退让，所以，你不必因此而内疚！
第二步，学会自我欣赏
多数人对于外部世界都会有一种“负面倾向”的认知偏差，总是更多的
