云南治疗儿童白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/150716/4657304.html锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。宝宝缺锌会出现食欲不振，不主动进食。身高发育迟缓，头发长得慢。指甲出现白斑，手指长倒刺，多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，今天就教给大家一款适合宝宝食用的补锌花蛤粥，促进宝宝食欲，让宝宝吃嘛嘛香，身体壮壮少生病！一起来看看是怎么做的吧！
补锌花蛤粥：适合8个月以上的宝宝食用
需要准备的食材：胡萝卜一小块，西兰花2朵，花蛤适量详细制作过程：将花蛤放锅里煮熟至开口（花蛤要提前泡半个小时，更干净卫生）煮好的花蛤用清水冲洗干净将花蛤黑色的部分切掉不要，花蛤肉切末，方便宝宝食用胡萝卜切末西兰花切末将胡萝卜末，西兰花末和花蛤末放到煮熟的米粥中，煮熟，盛出晾好就可以给宝宝食用了！一款好喝又营养的补锌花蛤粥就做好了，是不是做法很简单呢？快给你的宝宝做起来吧！猜你还想看；蛋白质含量比牛奶还多，给宝宝做辅食，补钙又补脑，增强抵抗力6款宝宝面条的花样做法，营养好吸收、简单易做，孩子一顿吃两碗7个月宝宝除了米粉还吃什么？这些辅食补铁补蛋白，促进智力发育预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
