全国白癜风最好医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4910787.html全国白癜风最好医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4910787.html炎热的夏天，
身体很容易缺水，
如果不及时补充水分，
身体会出现皮肤干裂
或嘴唇开裂，喉咙肿痛等问题。
其中影响最大的是
有咽部疾病的人群，
在这种天气下特别容易
引发咽部喉咙不适。
今天给大家推荐一款
清热祛湿，润喉解暑的靓汤。
蛤蜊紫苏丝瓜滚汤
清热祛湿润喉解暑
丝瓜
丝瓜是非常好的夏季解暑佳品，经常食用有清洁皮肤、去除油脂、补水美白的功效。
蛤蜊
丝瓜性凉，有清热凉血、化痰解毒的功效，而蛤蜊性寒，有滋阴利水、化痰软坚的功效；蛤蜊肉鲜嫩味美，营养丰富，可以作为一款夏季养生的食材。
紫苏
配搭紫苏、丝瓜、姜片，这款汤不仅可以用作夏季清热祛湿，还可以补水美容。
这款汤对脾虚湿盛体质和经常咽喉不适的人最适用，如经常感到疲劳乏力、身体困重、咽喉肿痛、大便不成形、舌胖大有齿印者，可以多饮用这个汤，夏季更适合。
新鲜丝瓜1根，蛤蜊克，生姜3片，新鲜紫苏50克。
所有材料清洗干净，丝瓜祛除硬边然后切成菱形备用，先在煲里加入毫升左右的清水和生姜片，武火煲滚后，放入丝瓜煮5分钟，加入处理干净的蛤蜊煮10分钟后，再加新鲜紫苏、和适量盐调味，即可放盐喝靓汤。
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明天6月17日
是“特搜”18周岁生日
而今年的生日有所不同，
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“芳华十八，脱贫攻坚携搜行”
“特搜”将深入全省各地，
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直播带货开启乡村振兴新模式，
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芳华十八
脱贫攻坚携“搜”行
《城事特搜》
生日快乐！
《城事特搜》
