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食
周
谱
第三周（9.14-9.18）
星期一
?自助点心：牛奶、小点心、时令水果
?中餐：米饭、红烧狮子头、干锅菜花（菜花、胡萝卜、酱肉）、雪菜蛤蜊汤（雪菜、蛤蜊）
?午点：鹌鹑银耳羹（鹌鹑蛋、银耳）
星期二
?自助点心：豆浆、小点心、时令水果
?中餐：番茄鸡蛋面（面粉、番茄、鸡蛋、茭白、豆腐干、香菇、胡萝卜、瘦肉、虾）
?午点：南瓜红枣小米粥（南瓜、红枣、小米）
星期三
?自助点心：豆浆、小点心、时令水果
?中餐：地瓜饭（红薯、大米）、蜜汁中翅、西施豆腐羹（虾仁、豆腐、青豆）、营养三宝汤（杂排、莲藕、枸杞）
?午点：肉末薯面汤、香炸薯条（肉末、豆面、薯条）
星期四
?自助点心：牛奶、小点心、时令水果
?中餐：美味糟羹（早米粉、香芋、豆腐干、油豆腐、芥菜、虾仁、肉丝、胡萝卜、蛤蜊干、筒骨、香菇、茭白）
?午点：五香蛋
星期五
?自助点心：豆浆、小点心、时令水果
?中餐：二米饭（大米、小米）、红烧仔排（中大班）、太阳蛋（小班）、炒三丝（鱼饼、茭白、胡萝卜）、香菇虫草花鸽子汤（干香菇、虫草花、鸽子、筒骨）
?午点：红枣汤、奶酥餐包
温馨提示
如果您的孩子有过敏的食物，请家长们及时告知班级老师！欢迎家长们对我们的食谱提出宝贵的建议~！
编辑：邓惠芳
排版：郑同舟
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