白癜风抗复发治疗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/190322/6984431.html冬瓜具有减肥降脂、护肾、防癌抗癌的功效，常食冬瓜还能够润肤美容哦~
干蛤蜊处理起来方便，并且常食能够滋阴生津，增强人体免疫力。
冬瓜和蛤蜊肉搭配起来味道鲜美而不腻，并且热量超低，不易发胖哦~
准备食材：干蛤蜊36克，冬瓜克，大米90克，食盐适量，胡椒粉适量
制做步骤：
1、将所有食材放入搅拌器中，加水毫升
2、盖上盖子，开启电器，选择“粗粒汤汁”，等待30分钟即可
3、制做完成后，倒入碗内即可食用
Oster?奥士达冷热多功能搅拌器搅拌均匀，将食材搅打的细腻绵柔，边加热边搅拌非常方便制作。
干蛤冬瓜粥味道鲜美、解腻开胃，非常适合节日期间食用，冬季解腻佳品。
秋冬养生日历
-12-25
丁酉年
寒日里来一份海鲜粥
解腻又开胃
宜
欢喜
悲伤
忌
今日制作电器
Oster?奥士达冷热多功能搅拌器迅捷搅拌精致烹饪4叶不锈钢刀片轻松搅碎冰块和精准坚硬食材
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