对于痛风这种病症有所了解的人都应该知道，痛风患者不能喝啤酒，因为啤酒中含有较多的鸟苷酸，在体内代谢为嘌呤后会使血尿酸浓度迅速增高，从而诱发痛风。
身边很多朋友都是长期过度喝酒，接着就痛风发作了，那么除了啤酒外，其他的酒，以及饮料、咖啡等饮品，痛风患者能喝吗？一起来看一看。
一、白酒
多数白酒度数较高，酒精会加速食物产生的乳酸在体内蓄积，并抑制尿酸的排出。
二、葡萄酒
虽然葡萄酒度数不高，但酒精含量不比啤酒低，所以对于痛风患者，尤其是已经发作的痛风患者，最好还是把红酒也戒掉吧。
三、浓咖啡
浓咖啡不适合痛风患者经常饮用。浓咖啡中含有较多的鞣酸和草酸，会影响尿酸代谢。
特别是很多人喝咖啡，喜欢加入糖和奶精，更会增加能量的摄入。
四、甜饮料
喝不了酒，痛风患者只能移情于饮料，菜单上最常见的是酸梅汤、碳酸饮料、苹果汁、葡萄汁、核桃露等甜饮料，可这些甜饮料同样最好别喝。
很多研究都已经证明，高糖饮料对痛风有促进作用，甜饮料的热量比较高，而痛风患者恰好需要控制体重，体重越高，痛风的发作几率越高。
五、豆浆
高尿酸血症患者可以喝稀豆浆，但已经痛风发作了就需要尽量控制。
由于豆类嘌呤含量高，很多痛风患者被告诫千万不能吃豆腐。可大家容易忽略重要的一点，我们常喝的豆浆是被水大量稀释的。
一般来说，豆浆中豆子和水的比例在1
—1:10。所以我们喝到的豆浆中所含嘌呤已经被稀释。
高尿酸血症还没有发展为痛风时，偶尔喝一杯稀豆浆并没有太多影响，其实几乎所有的食物中都含有嘌呤，痛风患者的膳食需要控制嘌呤摄入总量的，理论讲是可以喝稀豆浆的，但也绝对不能把豆浆当水喝。
这四种饮品是痛风患者的首选：
第一种，白开水
建议痛风患者每天饮水量应保证在毫升左右，伴有肾结石者最好能达到毫升，为了防止尿液浓缩，可在睡前或半夜适当饮水。
人体内70%左右的尿酸是通过肾脏排出的，所以必须要借助于充足的尿量才能完成，而只有充分的饮水量才能产生充足的尿量，所以痛风患者应当养成多饮水的习惯。
第二种，天然苏打水
最好多喝苏打水，是适合痛风患者的理想选择。
因为苏打水为碱性水，水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸。
第三种，淡茶水
刺儿草竹叶茶可以算得上是降尿酸、治疗痛风的好帮手，是由蒲公英、小蓟、淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、百合、桑叶等八种材料组成的。
这八种材料是痛风的“天敌”，在中医学上经常被用来治疗痛风。
其中，小蓟的营养价值很高，含有大量的蛋白质和多种纤维、维生素，还含有多种矿物质微量元素。小蓟可以消肿散结，利尿消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
第四种，牛奶
奶制品中的乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白有助于尿酸排泄，而糖巨肽等有助抗炎，减轻痛风发作时的炎症反应。
注意：这里提到的牛奶是纯牛奶，而非含乳饮料。并且出于降低心血管疾病风险的考虑，建议选择低脂或脱脂的奶制品。
最后，送上一份痛风病人的“饮食清单”！
根据嘌呤含量，每克食物中嘌呤含量小于50毫克为低嘌呤食物，在50~毫克之间的为中等嘌呤食物，大于毫克的食物为高嘌呤食物，具体如下：
低嘌呤食物：嘌呤含量30毫克/克
蔬菜，水果，奶类，蛋类，坚果，精米白面及其制品，杂粮中的小米、荞麦、燕麦，薯类中的土豆、芋头、白薯、木薯。
中等嘌呤食物：嘌呤含量在30~75毫克/克之间
麦麸、麦胚、糯米等，红豆、绿豆、豌豆、菜豆、花豆等杂豆。
大豆制品如：豆腐干、豆腐皮、腐竹、豆腐、内酯豆腐、豆浆。
畜肉包括：猪牛羊驴肉、猪肉松、牛肉干、牛舌、火腿，水产品如草鱼、鲤鱼、鳝鱼、鳗鱼、*花鱼、鲑鱼、鳕鱼、大比目鱼、黑鲳鱼、鱼丸、龙虾、螃蟹、海带。
高嘌呤食物：嘌呤含量毫克/克
酵母粉，鸡胸肉，动物内脏如肝、小肠、脑。
海产品如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、基围虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊，浓汤，火锅汤。
痛风急性发作期患者应选用低嘌呤食物，缓解期可适当选用中等嘌呤食物，但每日肉类摄入量不宜超克，尤其不要集中一餐吃。无论急性期或缓解期均应尽量避免高嘌呤食物。
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