白癜风是否可以根治 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4467180.html年6月9日常州阴转阵雨24-30度
天气闷热,还没有雨,按道理心情应该也沉闷下去才对。却轻松起来。
最近,都在解决之前一直拖沓着没有处理的事情。
换季的衣物们早就叠好放进收纳箱,就那么一箱箱摞起来堆在走廊,当天如果取了快递,就得侧身挤过去。
每天早晨拿宝宝推车下楼散步,也要先把推车搬过走廊再打开。这两天,终于把走廊清理出来,换了拖鞋,能一边看风景,一边推门进家了。
客厅,厨房,走廊的花啊,绿植啊,该修剪的修剪,该换盆的换盆。也没花多少时间,眼前就清爽起来。
这两天又去跑了几个健身房,从大的连锁店,到小的健身会所,最后选了一家有几个教练的健身工作室。
会员健身周期和成果对比照都贴在墙上,inbody体测过后就是45分钟的体验课,然后确定方案,建议的训练频次,以及没有水分的价格。
给我的方案是,3个月为一个周期,元/月的一对一私教,期间不限次数(训练频率越高教练收入越高),还能保证效果,也算是超出预期很多了。
更棒的是,我是晨型人,教练说他也起得早,我们就干脆约了早晨6:30的课。
从昨晚咨询,到今天体验报课,前后还不到24小时。
很多时候,我们一直拖着没去做的事情,并不像自己想象中那么棘手。
遇到难办的事情,先别着急皱眉头。闭上眼,做个深呼吸。然后望望远方,有绿树的地方。稳住神,很多事情都能迎刃而解了。
今天回家的路上,路过好久没去的那家花店,选了棵嫩枝很长的文竹回来。
竹子啊,松树啊,都有种气定神闲,又稳当,又松弛的状态。家里一直也都大盆景,小盆栽地照料着。不时给自己提个醒。
望青松,放轻松~
你呢,也选一件拖着没办的事情,着手试试看?
今天是道快手菜,食材配料都很简单。不忙的话就做做看吧~
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不管午饭有没有吃好
晚上回到家
先躺在沙发上缓一缓神
吃些什么都好
心情放松下来
才有家的味道
今天,你辛苦了!
好好歇一歇吧。