北京白癜风医院网站 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/夏季，对于许多中老年人来说，也是一个“噩梦”，因为在夏季，痛风的高发期，给人们带来了一种“折磨”。事实上，不少人得了痛风病，除了要感受到身体的痛苦之外，还要“忍痛割爱”，避免吃肉，因为这与痛风病的病因有很大关系。痛风一旦发作，就会被医生要求节食，避免不良的食物，而且，对于大部分的痛风病人来说，肉类就像是他们的生命一样。
怎么会莫名其妙的得了痛风？
在生活水平不断提高的同时，痛风等一些常见病也随之出现。痛风之所以引起人们的重视，不仅仅是因为它的病人越来越多，更重要的是，它的发病率越来越高，而且大部分都是年轻人，而且年龄越来越小，这也是由于人们不注重饮食的原因。也有一些人，因为长期食用高嘌呤的食物，体内的尿酸含量过高，所以才会出现痛风。
痛风发作后可以吃什么东西？医生说：多吃这两种肉，尿酸不会上升，反而会下降。
1、、低嘌呤肉类
痛风主要是由饮食引起的，所以在生活中要注意饮食的种类。因为尿酸是由嘌呤生成的，所以要想降低尿酸的水平，首先要避免食用含有高嘌呤的食物。
如：动物内脏、生蚝、海鱼、虾蟹、蛤蜊、沙丁鱼等富含嘌呤的食物，尽量不要吃，尤其是在痛风急性发作期间。可以多吃一些富含蛋白质，但不含嘌呤的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、含少量嘌呤的肉
痛风与人体内尿酸积累过多有关，日常生活中多吃高嘌呤的食物，众所周知，肉类中的嘌呤含量较高，但是一些嘌呤不高的肉类如鱼类、鸡肉也可以吃。#医生经验分享#
