北方吃菜,南方喝汤,这也不能说明北方的菜一定比南方的好吃,更不能说明南方的汤一定比北方好喝,这只能说明南北方的饮食文化还是有一定的差异,但是今天我重点要提的是南方的汤,我听很多人说广州,也就是潮汕地区做的汤特别好喝,我去过几次广州几次,还特意的品尝了他们做的“冬瓜排骨汤”,却被称得上是一绝了,只能用鲜、香、味、美来形容。
冬瓜排骨汤
冬瓜是一种营养价值非常高的蔬菜,科学发现冬瓜中含有蛋白质、碳、钙、磷、铁、和多种人体必需的维生素和微量元素,而排骨中责含有大量的蛋白质、脂肪、维生素,还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,都对人体有非常好的滋补作用。长期食用有助于清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,特别对于儿童补钙有非常好的效果。
冬瓜排骨汤
主料:冬瓜、排骨。辅料:葱,姜,盐。
做法:1、把排骨洗净,放入热水中焯一下,把血沫撇去,再放入砂锅中。
2、将冬瓜去皮,切成片备用。
3、把葱切成段,姜切成片。
4、砂锅中放不适量的水开大火,等到水烧开再转成小火,将排骨炖1个半小时。
5、再放入切好的冬瓜、葱、姜、盐再炖15分钟左右即可食用。
蛤蜊冬瓜排骨汤
主料:排骨、冬瓜、蛤蜊。辅料:党参、姜片、、盐少许、料酒。
做法:1、把排骨洗净,放入开水中把血沫撇去洗净。
2、把蛤蜊放水中加少量的盐吐沙后,洗干净备用。
3、冬瓜去皮,切成小块后备用。
4、把排骨放入汤锅中,加入适量的水大火烧开后转小火,煮1个小时。
5、将冬瓜、蛤蜊、党参、姜片、、盐少许、料酒放入,再煮15分钟即可食用。
玉米冬瓜排骨汤
主料:排骨、玉米、冬瓜。辅料:姜、盐。
做法:1、把斩好的排骨用热水焯一下,捞出洗干净。
2、把买来的玉米叶子去掉,截断成四小段。
3、冬瓜去皮洗净切成小块备用。
4、把排骨、冬瓜、玉米、姜片放入汤锅中大火烧开,再转小水煮1个半小时,再加入盐搅拌即可出锅。
朋友们,这三种冬瓜排骨汤的做法是不是非常简单呢,特别是三伏天,经常坐在空调房里,再喝点“冬瓜排骨汤”别提有多舒服了。