白癜风治疗医院 http://www.xftobacco.com/天气真是越来越热，宝宝天生好动，可是，宝宝活动量增加了，汗出的多了，饭量却不见涨，反而下降甚至是拒绝吃饭。
这时候妈妈们一定要警惕宝宝是不是因为缺锌而引起的食欲不振。说到补锌，蛤蜊可是明星食材，而且还含有丰富的钙，钾，硒等人体所必须的营养元素。
搭配补水的冬瓜和清香的小白菜，这一碗汤，即使不放盐都非常的鲜美。
食材：小白菜适量、蛤蜊4个、冬瓜适量
参考月龄：12月及以上
适用对象：对以上食材不过敏的宝宝
月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~
1、准备食材：小白菜适量、蛤蜊4个、冬瓜适量
2、蛤蜊冷水入锅，水开后煮熟
3、蛤蜊去掉内脏，蛤蜊的内脏有很多的脏东西，妈妈们一定要有耐心，一点一点去除哦
4、月龄小的宝宝要把蛤蜊肉掰开，魔霖的咀嚼能力已经非常棒了，所以小骨把每个蛤蜊掰成4半。
5、另起锅，放入小白菜焯1分钟
蔬菜麻麻们一定要记得焯水哦，这样可以有效去除蔬菜表面细菌和农药残留，更卫生更健康。
6、冬瓜切成小块
7、焯好的小白菜放在水中透凉
8、把小白菜切成小段
9、另起锅，倒入毫升的清水，水开后放入冬瓜片
10、接着放入蛤蜊肉，煮5分钟
11、期间用勺子撇出浮沫
12、最后放入小白菜
13、再煮1分钟就可以出锅啦
14、蛤蜊冬瓜小白菜汤get，满足宝宝的胃，美翻你的心~
营养搭配：山药鸡蛋羹+蛤蜊冬瓜小白菜汤
