蛤蜊

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夏天我家常买的实惠小海鲜,换这种方式烹饪 [复制链接]

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夏天我家常买的实惠小海鲜,换这种方式烹饪,“酒鬼”老公馋哭了。

这个夏天我家常会买些蛤蜊回来做各种美食,说道蛤蜊,蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”“百味之冠”,民间也常用“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”一说。蛤蜊含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、钙等成分,有促进食欲,增强免疫力,消肿利尿等好处。而且现在市场卖的蛤蜊真的还比较便宜,个头大点的6块钱一斤,个头小点的5块一斤。买上一斤能烧一大盘。

像我以前比较喜欢看“深夜食堂”,里面有一集,就是用蛤蜊做成的菜,酒的醇香融入到蛤蜊的鲜美中,带着微微的辛辣刺激感,一口下去,真得让观者欲醉,闻者即醉,尝者就更别提啦,而且这道菜做起来只需10分钟都不到,非常快捷易做。

准备的食材:蛤蜊g,白酒50ml,小米辣椒圈5g,姜片5g,蒜片5g,葱花5g,食盐3g,食用油适量。

第一步:新鲜蛤蜊买回来先清洗两遍,放在大碗中,倒入足量的清水,加少许海盐和香油,放置2小时,蛤蜊中的沙子就能吐得非常干净了。

第二步:锅中倒入少许食用油,倒入姜片、蒜片、小米辣椒圈爆香。

第三步:倒入清洗干净的蛤蜊,翻炒2分钟,关火后盛出装入盘中。

第四步:倒入白酒、食盐,用筷子搅拌均匀。蛤蜊等贝类本身就极富鲜味。烹饪的时候千万不要再加味精,和过多的食盐,以免鲜味反而流失掉。

第五步:蒸锅中倒入适量的清水,水开,放入蛤蜊,蒸5分钟。不知道各类海鲜蒸的时间最下面的图片可以收藏起来备用。

这样一道酒香醇厚的白酒蒸蛤蜊就完成了。我们家“酒鬼”老公就特别爱吃的一道下酒菜。而且适当吃点蛤蜊,可以滋阴润燥、对于五脏阴虚消渴、纳汗、干咳、失眠等人群都有很好的调理作用。这么实惠又营养的小海鲜你确定不试试吗?

很多人在日常蒸制各种海鲜时间这块也不太清楚,今天也把各类海鲜蒸制时间分享给大家,收藏好,帮你解决蒸的难题。

今天这款白酒蒸海鲜,您学会了吗?欢迎点赞、留言、转发,您的每个点赞、留言、转发是我前进的动力,我是梓棋食记,非常感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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