北京治疗白癜风哪个医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/一家四口周末在家吃饭，花费不足五十元，四个家常菜吃的美美的！
大家好，欢迎来到我的百家号“牛肉盖浇饭”，现在的人们看着外表都是很风光，实际工作压力都很大，在外都忙着应酬，很多朋友能在家吃一顿家常饭都是奢侈。就像我一个朋友平时天天加班，只有早饭可以在家吃，午饭晚饭都是在公司点外卖吃，回家吃饭还真是成了小编刚才说的奢侈。
那今天小编就给大家说说周末在家也能很快的做出四个家常菜，很简单的，也不用准备很多食材，花费也不会很多。一道是主食，是把大米和黑米掺杂在一起做出米饭，两个荤菜，一道笋干炖排骨，一道蒜香蛤蜊，还有两道素菜炒菜花和圆白菜，买菜加一起不到五十块钱。
做法就是把笋干提前泡发，排骨洗干净，用水焯一遍，捞出来沥干水，之后放入铁锅中，在加足量的水，水一定要没过排骨，再加上生抽老抽、耗油、料酒、姜片大火烧开之后，转成中火炖上四十分钟之后加入笋干，在炖上十五分钟左右在加上适量的盐，收汁后盛出装盘就可以了,排骨25元，笋干亲戚给的。
做法：将买来的蛤蜊用水泡上2个小时，洗干净备用，大蒜剥皮切碎，架锅开火烧油，放上一小勺花生油，把蒜末放到锅里炒出香味，再把蛤蜊放到锅里翻炒3分钟，加上一小碗清水，等蛤蜊张开之后，加上点盐，在翻炒两分钟就可以出锅啦。蛤蜊十块钱。
做法：圆白菜洗干净后撕成块状，大蒜剥皮切碎，架锅开火烧油，把切碎的蒜末放进去炒香，在放入圆白菜翻炒，加入适量的盐，翻炒3分钟就可以出锅啦。菜花掰成小块放到水里洗净，再放到开水锅里面焯2分钟捞出，架锅开火烧油，放点葱花炒香，在放入菜花翻炒，放入盐之后翻炒1分钟就好了。圆白菜3元，菜花5元。
米饭大家就应该就不用小编教了吧，大家都应该会蒸大米饭，一顿米饭的成本也就是五六块钱左右。这样一定饭下来费用也不多，虽然没有那么的丰盛，但是一家人，在一起吃顿家常饭也是非常开心的。小编想说爸妈虽说都做不出厨师级别的饭菜，但是他们一定是最用心的给我们做饭，所以有空陪爸妈吃顿家常饭，他们会开心的。
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