蛤蜊

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蛤蜊蒸蛋低热能高蛋白,别致又美味 [复制链接]

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合肥金辉·锦绣云庭,今天要跟大家分享的是——蛤蜊蒸蛋!

蛤蜊蒸蛋是一道非常鲜美的蛋羹,它制作很简单,且成本非常低廉,但是味道十分鲜美,蛤蜊和鸡蛋在一起迸发出的美味。下面合肥金辉·锦绣云庭就来教大家这道美食的做法!

1.蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下,烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。

2.鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水,加入盐充分搅拌均匀,这是蛋羹滑嫩的基础。

3.蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里,滤网过滤蛋液入容器内,包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子,中小火蒸8分钟-10分钟即可。

4.红椒,豉油,香油,兑好,蒸好的蛋羹吃的时候淋上料汁即可。

绝对是一道家常版超级美食!赶紧跟着合肥金辉·锦绣云庭一起学习起来吧!

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