蛤蜊

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天下第一鲜的蛤蜊该怎么做才提味 [复制链接]

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蛤蜊的鲜美相信大家都有过体会,而蛤蜊除了鲜美以外,营养价值也是不可忽视的,含有较高的蛋白质和微量元素,铁和钙的含量也不少,可以说好吃又营养,对中老年人的疾病有一定的防治作用,在海产品中的性价比也是很高。在口味上来讲,带着海鲜特有的鲜气,一吃入口就能让人感受到大海,肉质也很鲜嫩。今天就给大家介绍一下酱香蛤蜊的做法。

-食材准备-

蛤蜊,油,蚝油生抽,葱蒜,青椒,洋葱,调味料

-制作过程-

把蛤蜊放在淡水中浸泡几个小时时间去沙

清洗蛤蜊,刷洗干净

在锅中加水,煮沸

蛤蜊下锅烫一下,待壳张开后捞出,务必把残留的沙洗干净

根据口味用蚝油生抽等调制酱汁

将洋葱青椒葱蒜切细

锅里加油,加入洋葱青椒爆出香味

加入酱汁,沸腾时加入蛤蜊

加入青椒洋葱等翻炒均匀,让酱汁入味

这样一道酱香蛤蜊就做好了,是不是很诱人呢?

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