蛤蜊

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夏日限定4款痛风食物,你还在吃吗 [复制链接]

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夏日限定4款痛风食物,你还在吃吗?

海鲜+啤酒,痛风到眼前。不少朋友肯定都听过这句话。

吃嘎啦哈啤酒的季节又要到了,以下4款痛风定时器,请远离。

1.蛤蜊每百克蛤蜊嘌呤≈mg

辣炒蛤蜊是不可多得的一道美酒佳肴,不过不少人的痛风也是因它而来。

2.生蚝

每一百克生蚝的嘌呤≈-mg

很多朋友戏称为男人的“加油站”,但是并不适用于痛风患者,因为吃多了只会增加尿酸。

3.小龙虾

每一百克小龙虾的嘌呤≈60-mg

小龙虾也是经典的夏日美食,嘌呤虽然比前几款低但是你保证能一次只吃一只吗?

4.小鱼干

每一百克小鱼干的嘌呤≈mg

口感酥脆的小鱼干是酒桌上的下酒神器,当然,也是当之无愧的嘌呤王炸。

这四款高嘌呤美食,谁是你的心头好?

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