北京哪家医院白癜风好 http://www.xftobacco.com/m/熬夜看世界杯突然饿了，吃这些才不容易长胖。给蛤蜊蒸个桑拿，秒变极鲜美味，犒劳熬夜看球的自己！
By沙小囡
用料
花蛤蜊克香葱1根蒜3瓣姜3片干辣椒根据个人口味食用油20克盐酌情添加
做法步骤
1、很荣幸收到心仪已久的宜家烤盘，双耳提手造型，提拿方便，清新实用。
2、质地坚硬，耐碰耐撞，烤箱、微波炉、蒸锅都适用。
3、里外釉面光滑，易清洗。
4、准备食材，还有做桑拿蛤蜊用的鹅卵石。
5、将买回的花蛤蜊放一点盐吐沙洗净。
6、葱白切寸段，葱叶切成细葱花。
7、干辣椒洗净切小段，姜切丝，蒜切片。
8、将鹅卵石洗净，放入烤盘，放入烤箱或微波炉加热。
9、锅中少量油烧至7成热,放入葱段，姜丝，蒜片，干辣椒段爆出香味。
10、将洗净的花蛤蜊放在加热好的鹅卵石上，放至容器的8分满即可（蛤蜊受热开口后会膨胀沾满容器）。
11、将爆出香味的葱姜蒜什么的铺在花蛤蜊上。
12、再均匀加入两勺料酒（20-30克），放入微波炉高火7-8分钟即可，时间根据个人家里的微波炉（或烤箱）脾气自行掌握，不过时间不要太长，蛤蜊肉老了就不好吃了哦。
13、出炉后撒适量葱花即可。
14、成品。
15、端上来可以感受到我亲爱的蛤蜊在滚滚的热气中享受桑拿浴，也正是这热气将蛤蜊烹饪至熟，大大小小的水珠立刻在盆盖上结成了小水流，听着蛤蜊在热气的作用下纷纷“炸开”非常畅快。
16、成品。
小贴士
1,我们这里的花蛤蜊自带咸味属性，基本不用放盐，其他地方的同学根据当地蛤蜊的咸淡自行掌握放盐量。2,海鲜都含有大量嘌呤，与啤酒同食会增加中风危险，请饮酒适量。
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